深度睡眠时别人碰你会醒吗？
深度睡眠是指睡眠中的一种状态，通常在入睡后1个小时左右进入深度睡眠阶段。这个阶段是身体修复和恢复的关键时间段，对于人体健康至关关键。在深度睡眠中，人体肌肉放松，心率和呼吸变缓慢，大脑活动降至最低点。
大多数人在深度睡眠状态下对外界刺激不敏感，比如光线、声音等会不容易唤醒。但是对于有些人来说，如果被别人碰触或者摇动，可能会在深度睡眠中醒来。这种情况在医学上被称为“深度睡眠障碍”。
深度睡眠障碍可能由多种根本原因引起，包括生理和心理根本原因。某些人可能天生对外界刺激更加敏感，这可能是遗传根本原因导致的。另外，一些人在生活中长久处于高压状态下，精神紧张，也容易导致深度睡眠障碍。
另外，一些试验表明，睡眠环境的影响也可能导致深度睡眠障碍。例如，如果睡眠环境嘈杂或者温度过高过低，都可能影响深度睡眠的质量，使人更容易被外界刺激唤醒。
在日常生活中，如果经常被碰触或者摇动而在深度睡眠中醒来，可能引发睡眠质量下降，白天精力不足，甚至影响工作和生活。因此可见，对于深度睡眠障碍的人群，建议进行相关检查和调整睡眠环境，以提高睡眠质量。
总的来说，深度睡眠时被别人碰触会醒来的情况并不常见，但也并非罕见。对于那些存在深度睡眠障碍的人来说，需要引起重视并及时进行调整，以保证充足的睡眠和良好的健康状况。